Быстрое и качественное восстановление мышц после интенсивных тренировок
Предотвращение травм и сокращение времени на восстановление
Улучшение гибкости, выносливости и общей спортивной производительности
Увеличение физической работоспособности и достижение высоких спортивных результатов
Общее улучшение самочувствия и увеличение жизненного тонуса
Результаты программы
Специализированная программа создана специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, которым важно поддерживать высокие физические показатели и эффективно восстанавливаться после нагрузок
ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСУРСА» — ЭТО КЛЮЧ К ВЫСОКИМ РЕЗУЛЬТАТАМ И СТАБИЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ БЕЗ ТРАВМ И ПЕРЕГРУЗОК
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Анализ текущего состояния мышц, суставов и общей физической формы с использованием современной системы «Лотос», помогающей выявить зоны напряжения и риски травмирования
Интенсивные массажные техники, включая спортивный и глубокотканный массаж, обеспечивающие снятие напряжения, ускорение мышечного восстановления и улучшение кровообращения
Применение прогрессивных техник работы с фасциями, направленных на улучшение мобильности суставов, повышение эластичности мышечных тканей и предотвращение травм
Разработка индивидуальных рекомендаций по поддержанию оптимальной физической формы, профилактике травм и эффективному восстановлению в домашних условиях
Использование кинезиотейпирования для защиты мышц и суставов от перегрузок, поддержки во время тренировок и соревнований, а также ускорения процесса восстановления
Подбор персонализированного комплекса упражнений на растяжку и мобилизацию суставов, помогающих улучшить гибкость, силу и общую физическую подготовленность