снятие напряжения и зажимов
//
- Устранение дискомфорта в спине и шее
- Восстановление и улучшение осанки
- Укрепление мышц спины и повышение общей гибкости
- Снижение уровня стресса и улучшение общего самочувствия
- Долгосрочный эффект поддержания здоровой спины и профилактика дальнейших проблем
Результаты программы
Комплексная программа «Здоровая спина» создана специально для тех, кто страдает от мышечного напряжения и дискомфорта, связанного с сидячим образом жизни, интенсивными нагрузками или возрастными изменениями
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Количество сеансов подбирается индивидуально
ПРОГРАММА «ЗДОРОВАЯ СПИНА» — ЭТО ПУТЬ К КОМФОРТНОЙ, АКТИВНОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ БЕЗ ДИСКОМФОРТА И ОГРАНИЧЕНИЙ
В ПРОГРАММУ ВХОДИТ:
Выявляются мышечные зажимы и дисбаланс с помощью осмотра, проработки тела и современного диагностического оборудования «Лотос». Составляется индивидуальная карта работы с телом
Применение передовых техник массажа, включает глубокотканный, миофасциальный и триггерный массаж, которые помогают снять мышечное напряжение, устранить хронические зажимы, улучшить кровообращение и восстановить естественное положение позвоночника
Индивидуально подобранный набор упражнений на основе пилатеса, йога-терапии и функционального тренинга, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и мобильности позвоночника
Применение кинезиотейпирования для поддержки и фиксации результата, снятия нагрузки с проблемных зон и уменьшения риска повторного возникновения болей и напряжений
Разработка комплекса домашних упражнений и рекомендаций по поддержанию правильной осанки, которые помогут сохранить полученные результаты и избежать повторения проблем в будущем
//
ПРОГРАММЫ LEVATIO
